«Кушать и не полнеть»

Встал такой вопрос перед ребятами летней профильной онлайн – смены «ЭКО – Почемучки 2020».

Все вместе решили провести исследование о правильном питании во время летних каникул. Дети узнали свой вес и рост, научились рассчитать по формуле   есть ли лишние кг, может и недостающие кг. Уникальные результаты получили. Каждый желающий мог озвучить свои результаты исследования. Оказывается,  чем меньше мы едим, тем больше организм откладывает запасы на потом.

Дети сами решили составить режим дня, где отразят рацион питания. Не менее 3 раз в день необходимо питаться, и больше овощей и фруктов – таков девиз детей на лето.